{"id":4510,"date":"2020-01-15T08:39:15","date_gmt":"2020-01-15T07:39:15","guid":{"rendered":"http:\/\/urvaken.com\/?p=4510"},"modified":"2020-01-15T08:39:15","modified_gmt":"2020-01-15T07:39:15","slug":"nar-verkligheten-kommer-ikapp-prepperse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/2020\/01\/15\/nar-verkligheten-kommer-ikapp-prepperse\/","title":{"rendered":"N\u00e4r verkligheten kommer ikapp #prepperSE"},"content":{"rendered":"

Det har nu g\u00e5tt fem dagar sedan jag var inblandad i en allvarlig trafikolycka<\/a> och under dessa fem dagar har jag upplevt och observerat en hel del. L\u00e4rdomar och insikter som jag kommer att ha nytta av i framtiden, men som just nu, n\u00e4r jag \u00e4r mitt uppe i det, \u00e4r jobbiga att hantera.
\nTro inte att jag kommer “mj\u00f6lka ur” denna h\u00e4ndelse f\u00f6r att fiska efter sympatier eller liknande h\u00e4r p\u00e5 bloggen (eller i verkliga livet heller f\u00f6r den delen). Anledningen till att jag skriver \u00e4r mest f\u00f6r min egen del, f\u00f6r att minnas, f\u00f6r att bearbeta och f\u00f6r att bevara. Samtidigt tror jag det kan finnas erfarenheter om andra kan ha nytta av.
\nDe f\u00f6rsta dagarna efter olyckan trodde jag att jag m\u00e5dde r\u00e4tt bra. Klassiskt f\u00f6rnekelse om man vill f\u00f6lja K\u00fcbler-Ross-modellen<\/a>. Jag var till exempel ute i skogen och hj\u00e4lpte en god v\u00e4n med att r\u00f6ja vid sitt \u00f6detorp. Detta trots allas uppmaningar till att ta det lugnt. Men det var n\u00e5got som inte st\u00e4mde, jag hade inte alls n\u00e5gon energi i kroppen. Efter att ha sl\u00e4pat n\u00e5gra st\u00f6rre grenar blev jag helt slut, rent fysiskt.
\nJag m\u00e4rker ocks\u00e5 att jag har sv\u00e5rt att t\u00e4nka klart. Det \u00e4r en utmaning att f\u00f6ra l\u00e4ngre samtal, att beh\u00e5lla koncentrationen. Lika s\u00e5 \u00e4r det fruktansv\u00e4rt tr\u00f6ttsamt med mycket intryck (ljud, bilder, r\u00f6relse) \u00f6ver lag. Att skriva detta \u00e4r en rej\u00e4l utmaning.
\nN\u00e5got som \u00e4r v\u00e4rt att notera \u00e4r hur fruktansv\u00e4rt hungrig jag var de f\u00f6rsta dagarna. Det k\u00e4ndes som att kroppen skrek efter energi. Detta var n\u00e5got jag inte alls var beredd p\u00e5 och inte heller direkt l\u00e4st om att det kunde vara en f\u00f6ljd av trauma. Denna hunger byttes sedan ut mot ett konstant illam\u00e5ende som fortfarande g\u00f6r det sv\u00e5rt att \u00e4ta.
\nIg\u00e5r gjorde jag ett f\u00f6rs\u00f6k att jobba. Men det fungerade inte alls. Jag borde ha f\u00f6rst\u00e5tt b\u00e4ttre och sjukskrivit mig direkt, men jag ville f\u00f6rs\u00f6ka. L\u00e4ngtan tillbaka till ett normall\u00e4ge \u00e4r stor. Hela min kropp skrek av utmattning och hj\u00e4rnan hade helt andra saker att bearbeta \u00e4n att fokusera p\u00e5 arbetsuppgifter.
\nUnder denna period har ocks\u00e5 psykologiska effekter manifesterat sig; \u00e5ngest, \u00f6verlevnadsskuld, rastl\u00f6shet, nedst\u00e4mdhet. P\u00e5 ett plan kan jag observera detta n\u00e4stan objektivt och rent kognitivt f\u00f6rst\u00e5. P\u00e5 ett emotionellt plan \u00e4r jag ett vrak och kastas vind f\u00f6r v\u00e5g runt i mitt eget huvud.
\nAlla reaktioner och symptom \u00e4r givetvis helt naturliga och begripliga utifr\u00e5n vad som h\u00e4nt. Jag genomg\u00e5r en kris. Skiten tr\u00e4ffade fl\u00e4kten f\u00f6r mig personligen sekunden bilen b\u00f6rjade volta. Samtidigt som jag bearbetar detta kan jag inte l\u00e5ta bli att t\u00e4nka p\u00e5 hur m\u00e4nniskor kommer reagera vid ett stort SHTF. Min egen reaktion av en trafikolycka d\u00e4r jag \u00e4nd\u00e5 kom undan oskadd \u00e4r allvarlig nog. D\u00e4r jag dessutom kan \u00e5terg\u00e5 till en normal v\u00e4rld, med trygget och st\u00f6d fr\u00e5n familj, v\u00e4nner och samh\u00e4llet.
\nTanken \u00e4r hissnande och inte s\u00e5 lite skr\u00e4mmande.
\nMin egen resa till att komma igenom detta har bara b\u00f6rjat och \u00e4n \u00e4r det l\u00e5ngt kvar. Jag har nu accepterat att det kommer att ta tid. Att det m\u00e5ste f\u00e5 ta tid.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Det har nu g\u00e5tt fem dagar sedan jag var inblandad i en allvarlig trafikolycka och under dessa fem dagar har jag upplevt och observerat en hel del. L\u00e4rdomar och insikter som jag kommer att ha nytta av i framtiden, men… Continue Reading →<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4513,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[8,17],"tags":[667,819,883,887],"class_list":["post-4510","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-halsa","category-preppning","tag-psykologi","tag-stress","tag-trafikolycka","tag-trauma"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/urvaken.se\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/wp-1579073491979-scaled-e1579073611473.jpg?fit=1587%2C947&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4510","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4510"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4510\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4513"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4510"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4510"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4510"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}