{"id":2145,"date":"2017-07-25T08:15:01","date_gmt":"2017-07-25T06:15:01","guid":{"rendered":"http:\/\/urvaken.com\/?p=2145"},"modified":"2017-07-25T08:15:01","modified_gmt":"2017-07-25T06:15:01","slug":"ensamvargen-del-2-prepperse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/2017\/07\/25\/ensamvargen-del-2-prepperse\/","title":{"rendered":"Ensamvargen, del 2 #prepperSE"},"content":{"rendered":"

Detta \u00e4r en uppf\u00f6ljning p\u00e5 detta inl\u00e4gg<\/a>.<\/em>
\nEnsam \u00e4r inte stark i en krissituation. I den f\u00f6rsta delen<\/a> f\u00f6rklarar jag varf\u00f6r jag har denna st\u00e5ndpunkt. En inst\u00e4llning som jag fortfarande har och som jag inte ser n\u00e5gon anledning att revidera. I mina egna planer finns det alltid fler m\u00e4nniskor inblandade \u00e4n jag sj\u00e4lv.
\nSamtidigt vet jag ocks\u00e5 att det aldrig blir som man t\u00e4nkt sig. S\u00e5 \u00e4ven om planen var att kunna klara en kris tillsammans med andra m\u00e4nniskor finns det en betydande risk att s\u00e5 inte blir fallet. Man blir en ofrivillig ensamvarg. S\u00e5ledes g\u00e4ller det att ha en plan \u00e4ven f\u00f6r detta.
\nTill att b\u00f6rja med beh\u00f6ver man identifiera vilka risker det medf\u00f6r att vara ensam under ett SHTF. Det f\u00f6rsta och mest p\u00e5tagliga kommer troligtvis att vara oro, r\u00e4dsla, sorg, \u00e5ngest, desperation och en rad andra otrevligheter. Detta s\u00e4rskilt om du blir en ofrivillig ensamvarg fr\u00e5n en familj som inte lyckas \u00e5tersamlas. Faktum \u00e4r att jag har sv\u00e5rt att t\u00e4nka mig n\u00e5got v\u00e4rre. Det beh\u00f6ver inte heller vara n\u00e4rmaste familjen utan likv\u00e4l goda v\u00e4nner. Att dessutom inte ens kunna f\u00e5 reda p\u00e5 vad som h\u00e4nt, om de \u00e4r vid liv, \u00e4r en mardr\u00f6m jag innerligen hoppas slippa uppleva. \u00c4nd\u00e5 \u00e4r detta scenario n\u00e5got som faktiskt kan uppst\u00e5, hur mycket man \u00e4n \u00f6nskar att det inte g\u00f6r det. Utg\u00e5ngsl\u00e4get ser allts\u00e5 dystert ut. Tyv\u00e4rr blir det inte b\u00e4ttre.
\nBeroende p\u00e5 hur den ursprungliga planen s\u00e5g ut st\u00e5r du nu sj\u00e4lv med resterna av denna plan. En av de f\u00e5 f\u00f6rdelarna \u00e4r att du nu sj\u00e4lv best\u00e4mmer vad du ska g\u00f6ra h\u00e4rn\u00e4st. Oavsett vad du tar dig f\u00f6r kommer du att st\u00e5 f\u00f6r hela utf\u00f6randet ensam. \u00c4ven om alla moment i sig kanske inte tar l\u00e4ngre tid, s\u00e5 blir antalet moment fler i och med att det inte finns andra att dela arbetsb\u00f6rdan med. Om jag skulle vara ensam skulle jag b\u00f6rja med att vidta varje t\u00e4nkbar f\u00f6rsiktighets\u00e5tg\u00e4rd f\u00f6r att inte riskera skada mig n\u00e4r sysslor utf\u00f6rs. Hellre att en uppgift tar dubbelt s\u00e5 l\u00e5ng tid.
\nN\u00e4r s\u00e5 det sedan \u00e4r dags f\u00f6r s\u00f6mn uppst\u00e5r nya problem, lite beroende p\u00e5 scenario och den egna situationen. Huserar man till exempel mitt i en storstad och plundring sker l\u00e4r s\u00f6mn bli ett stort problem. Men det \u00e4r troligtvis inte bara yttre faktorer som kommer st\u00e4lla till s\u00f6mnsv\u00e5righeter. \u00c4r man ofrivilligt ensam under en kris misst\u00e4nker jag att oro och \u00e5ngest kommer vara som v\u00e4rst vid l\u00e4ggdags. Att f\u00f6rs\u00f6ka bed\u00f6va detta med exempelvis alkohol eller andra droger \u00e4r nog en v\u00e4ldigt d\u00e5lig id\u00e9. Dels l\u00e4r man beh\u00f6va vara i ett nyktert skick f\u00f6r att agera om n\u00e5got skulle h\u00e4nda under natten och dels \u00e4r risken stor att man inte \u00e4r s\u00e4rskilt pigg morgonen efter. Rent generellt tror jag faktiskt att den ensamme vargen kommer att ha sv\u00e5rast att klara sig mentalt, sett ur en l\u00e4ngre tidshorisont. Detta oaktat om man \u00e4r frivilligt eller ofrivilligt allena.
\nP\u00e5 n\u00e5got l\u00e4ngre sikt finns det \u00e4ven andra riskfaktorer som b\u00f6r belysas. Det f\u00f6rsta \u00e4r n\u00e4ringsbrist. \u00c4ven om du har tillg\u00e5ng till ditt stora matf\u00f6rr\u00e5d finns det en \u00f6verh\u00e4ngande risk att du som ensam kommer ha sv\u00e5rt att f\u00e5 i dig tillr\u00e4ckligt, och r\u00e4tt, mat. Jag har ber\u00f6rt detta i tidigare inl\u00e4gg och v\u00e4ldigt m\u00e5nga verkar ha sv\u00e5rt att tro att detta kan bli ett problem. I ett normall\u00e4ge \u00e4r detta v\u00e4ldigt, v\u00e4ldigt s\u00e4llan ett problem. Men i en v\u00e4rld av sorg, oro, kaos och s\u00f6mnbrist kommer din kropp att vara under konstant stress. Kortisol niv\u00e5erna kommer vara skyh\u00f6ga och du kommer vara i ett st\u00e4ndigt fight-flight-l\u00e4ge. Ingenting i din kropp kommer vara normalt. S\u00e5ledes kommer du ocks\u00e5 att ha sv\u00e5rt att vilja\/hinna\/orka \u00e4ta tillr\u00e4ckligt och r\u00e4tt.
\nVilket leder oss in p\u00e5 den andra riskfaktorn – sjukdom. En kombination av l\u00e5ngvarig stress och n\u00e4ringsbrist \u00f6kar markant mottagligheten f\u00f6r sjukdomar. Det kan vara allt fr\u00e5n vanlig influensa till att riskera utl\u00f6sa latenta sjukdomar. \u00c4r man ensam kommer sjukdom vara en av dina st\u00f6rsta fiender. T\u00e4nk dig bli liggandes tre dagar i maginfluensa, utan hj\u00e4lp att l\u00f6sa de dagliga uppgifterna (t.ex h\u00e4mta eller rena vatten). Om man dessutom redan \u00e4r i ett mindre bra skick till att b\u00f6rja med kan ett f\u00f6rsta insjuknande vara b\u00f6rjan p\u00e5 en negativ spiral d\u00e4r kroppen sakta bryts ned utan att hinna \u00e5terh\u00e4mta sig innan man insjuknar igen.
\nTrots att oddsen \u00e4r emot ensamvargen finns det saker att g\u00f6ra f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra sagda odds. Det f\u00f6rsta, och kanske viktigaste, \u00e4r att f\u00f6rst\u00e5 hur utsatt man faktiskt kommer att vara och vilka problem som kan uppst\u00e5. Har man v\u00e4l den insikten kan man aktivt b\u00f6rja vidta \u00e5tg\u00e4rder f\u00f6r att underl\u00e4tta och kanske helt undvika vissa risker.
\nPersonligen tror jag nyckeln ligger i tre \u00e5tg\u00e4rder. Den f\u00f6rsta \u00e4r kunskap. Vitt och brett, h\u00f6gt och l\u00e5gt. Det andra \u00e4r riskminimering. Allt fr\u00e5n skyddskl\u00e4der till multivitamin till smarta praktiska l\u00f6sningar. Det tredje och sista \u00e4r l\u00e5ngsiktighet \u00e4ven under ett SHTF. Att alltid se till att ha t.ex fullt med ved inne, alltid ha en extra dunk vatten till hands, att allt \u00e4r l\u00e4tt\u00e5tkomligt och i ordning.
\nHelt avg\u00f6rande kommer dock viljan att leva <\/a>vara. Har du n\u00e5got kvar att leva f\u00f6r om du har f\u00f6rlorat dina n\u00e4ra och k\u00e4ra? Detta \u00e4r mycket sv\u00e5ra och kanske \u00e4ven ot\u00e4cka fr\u00e5gor. \u00c4ven om man idag inte kan se n\u00e5gon mening med att forts\u00e4tta kanske det inte \u00e4r sant imorgon. Dessutom finns det ju inget som s\u00e4ger att man \u00e4r d\u00f6md att leva ensam resten av sitt liv. Efter den initiala kris-fasen kommer m\u00e4nniskor att b\u00f6rja bygga upp samh\u00e4llen igen. Ingenting s\u00e4ger att du m\u00e5ste st\u00e5 utanf\u00f6r detta bara f\u00f6r att du blev en ofrivillig ensamvarg.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Detta \u00e4r en uppf\u00f6ljning p\u00e5 detta inl\u00e4gg. Ensam \u00e4r inte stark i en krissituation. I den f\u00f6rsta delen f\u00f6rklarar jag varf\u00f6r jag har denna st\u00e5ndpunkt. En inst\u00e4llning som jag fortfarande har och som jag inte ser n\u00e5gon anledning att revidera…. Continue Reading →<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[17,20,21],"tags":[89,214,265,583,599,651,667],"class_list":["post-2145","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-preppning","category-shtf","category-survilvalism","tag-beredskap","tag-ensamvarg","tag-forrad","tag-ofrivillig","tag-overlevnad","tag-prepping","tag-psykologi"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2145","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2145"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2145\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2145"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2145"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2145"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}