Juli och b\u00f6rjan p\u00e5 augusti har varit en av de mest hektiska och anstr\u00e4ngande perioderna i mitt liv. Nu \u00e4r det v\u00e4rsta \u00f6ver och jag kan \u00e5ter b\u00f6rja fokusera. Men inget ont som inte har n\u00e5got gott med sig. Tack vare en l\u00e5ngsiktig planering har har nu flera s\u00e5 kallade Bug-out Locations (tillflyktsorter?). Nu kvarst\u00e5r arbetet med att f\u00f6rdela resurserna p\u00e5 ett s\u00e5 smart s\u00e4tt som m\u00f6jligt mellan dessa.
\nDetta medf\u00f6r ocks\u00e5 att jag (\u00e4ntligen) p\u00e5 allvar m\u00e5ste ta tag i att s\u00e4tta ihop en Bug-Out Bag. Antagligen kommer detta att ta lite tid, d\u00e5 det kommer att medf\u00f6ra en hel del kostnader, d\u00e5 jag vill g\u00f6ra detta helt fr\u00e5n b\u00f6rjan. Men det ska bli riktigt roligt att ha som projekt fram\u00f6ver.
\nSamtidigt som allt detta p\u00e5g\u00e5r har jag b\u00f6rjat ta tag i min fysik, eller snarare brist p\u00e5. Det riktigt positiva \u00e4r att jag \u00e4ntligen b\u00f6rjar tillfriskna fr\u00e5n min tarmsjukdom. Ledv\u00e4rken \u00e4r borta och energin b\u00f6rjar s\u00e5 sakta komma tillbaka. Kosten \u00e4r omlagd till LCHF och efter 4 veckor visar v\u00e5gen p\u00e5 -5 kilo. En alldeles lagom nedg\u00e5ng och helt i paritet med vad jag f\u00f6rv\u00e4ntar mig baserat p\u00e5 tidigare erfarenheter.
\nMen vikten \u00e4r f\u00f6r mig helt oviktig. Vad som d\u00e4remot \u00e4r av vikt \u00e4r kondition. Eftersom jag varit mer eller mindre bunden till en toalett under 1,5 \u00e5r s\u00e5 har jag trappat otroligt mycket kondition. Mitt m\u00e5l \u00e4r att skapa uth\u00e5llighet, inte explosiv snabbhet. Detta med tanke p\u00e5 att jag vill kunna vandra l\u00e5nga str\u00e4ckor vid behov. D\u00e4rf\u00f6r blir det l\u00e5ngpromenader nu i b\u00f6rjan. Tack vare en \u00f6vervikt beh\u00f6ver jag inte n\u00e5gon packning i b\u00f6rjan, men vart efter vikten f\u00f6rsvinner kommer jag att l\u00e4gga p\u00e5 packning. M\u00e5let \u00e4r att kunna f\u00f6rflytta mig 3-5 mil per dag med min Bug-Out Bag, under flera dagar.
\nAvslutningsvis har jag mycket l\u00e4sande att g\u00f6ra. Framf\u00f6rallt kring djurh\u00e5llning. Om n\u00e5gon som l\u00e4ser har erfarenhet av f\u00e5ruppf\u00f6dning skulle jag vara mycket tacksam f\u00f6r tips och tankar kring detta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Juli och b\u00f6rjan p\u00e5 augusti har varit en av de mest hektiska och anstr\u00e4ngande perioderna i mitt liv. Nu \u00e4r det v\u00e4rsta \u00f6ver och jag kan \u00e5ter b\u00f6rja fokusera. Men inget ont som inte har n\u00e5got gott med sig. Tack… Continue Reading →<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[8,17],"tags":[107,113,178,226,421,478,651,967],"class_list":["post-1575","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-halsa","category-preppning","tag-bob","tag-bol","tag-djurhallning","tag-far","tag-kondition","tag-lchf","tag-prepping","tag-vikt"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1575","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1575"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1575\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1575"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1575"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1575"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}