{"id":1541,"date":"2016-06-30T10:28:07","date_gmt":"2016-06-30T08:28:07","guid":{"rendered":"http:\/\/urvaken.com\/?p=1541"},"modified":"2016-06-30T10:28:07","modified_gmt":"2016-06-30T08:28:07","slug":"tank-om-du-forlorar-allt-prepperse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/2016\/06\/30\/tank-om-du-forlorar-allt-prepperse\/","title":{"rendered":"T\u00e4nk om du f\u00f6rlorar allt #prepperSE"},"content":{"rendered":"

Det finns m\u00e5nga tales\u00e4tt eller fraser som anv\u00e4nds f\u00f6r att peppa och st\u00f6tta m\u00e4nniskor som av en eller annan anledning har det jobbigt. N\u00e4stan alla \u00e4r klich\u00e9er och fyller v\u00e4ldigt lite, om n\u00e5gon, nytta. “Bryt ihop och g\u00e5 vidare”. “En dag i taget”. “Ryck upp dig och kom igen”. “Efter regn kommer sol”. “I morgon kommer det att k\u00e4nnas b\u00e4ttre”. “Nu kan det bara bli b\u00e4ttre”. Ni k\u00e4nner alla till dom och kan s\u00e4kert l\u00e4gga till hur m\u00e5nga fler som helst.
\nGivetvis \u00e4r syftet f\u00f6r det mesta att vara v\u00e4nlig och visa omtanke n\u00e4r s\u00e4ger eller skriver dessa uttryck. Det kan vara sv\u00e5rt att st\u00f6tta n\u00e5gon i kris eller i en sv\u00e5r situation och eftersom alla m\u00e4nniskor reagerar olika blir det \u00e4nnu sv\u00e5rare att veta hur man ska agera. Oftast \u00e4r det faktiskt inte s\u00e5 mycket vad<\/em> man s\u00e4ger, utan att man finns d\u00e4r<\/em>, som \u00e4r det st\u00f6rsta st\u00f6det. Detta \u00e4ven om personen inte direkt visar uppskattning.
\nAlla m\u00e5ste genomg\u00e5 och hantera sina kriser. Tiden att g\u00e5 igenom detta varierar givetvis beroende p\u00e5 en rad faktorer och omst\u00e4ndigheter. Vad som \u00e4r viktigt att vara medveten om \u00e4r att detta m\u00e5ste f\u00e5 ta tid och att det inte har n\u00e5got med vilja, vinnarskalle, \u00f6verlevnadsinstinkt eller styrka att g\u00f6ra. Givetvis kan man f\u00f6rtr\u00e4nga krisen och l\u00e5tsas som det regnar. Vad som d\u00e5 riskerar h\u00e4nda \u00e4r mycket v\u00e4rre. Att inte hantera effekterna av en kris kan resultera i Post Traumatisk Stress Disorder, missbruk, psykos eller andra otrevliga yttringar.
\nVad \u00e4r du som prepper beredd att f\u00f6rlora? De flesta preppers \u00e4r nog fullt medvetna om att de vid ett SHTF kan f\u00f6rlora elektricitet, vatten, pengar och trygghet. Men t\u00e4nk om du f\u00f6rlorar ditt f\u00f6rr\u00e5d med all mat, allt vatten, alla prylar. Bortsett fr\u00e5n de fysiska problemen det medf\u00f6r (t\u00f6rst, hunger etc), \u00e4r du mentalt f\u00f6rberedd att hantera detta? Hur kan du t\u00e4nkas reagera i en s\u00e5dan situation? T\u00e4nker du nu tanken “men det kommer aldrig h\u00e4nda<\/em>” g\u00e5r du i samma f\u00e4lla som de som inte preppar g\u00f6r.
\nDen mentala fallh\u00f6jden \u00e4r avg\u00f6rande f\u00f6r hur allvarlig en kris blir rent psykologiskt. Den som \u00e4r beredd att f\u00f6rlora allt kommer l\u00e4ttare igenom en kris. Observera att jag skriver “l\u00e4ttare”, inte ober\u00f6rd eller oskadd. Vill man vara f\u00f6rberedd \u00e4r det lika bra att l\u00f6pa hela linan ut, och d\u00e5 m\u00e5ste man ocks\u00e5 v\u00e5ga t\u00e4nka p\u00e5 det ot\u00e4nkbara. Trots allt \u00e4r det ju det prepping handlar om, att f\u00f6rbereda sig f\u00f6r det som inte f\u00e5r h\u00e4nda.
\nOm du f\u00f6rlorar dina f\u00f6rr\u00e5d \u00e4r risken stor att du m\u00e5ste hantera en mental kris ovan p\u00e5 vad som har h\u00e4nt (SHTF). Din plan A \u00e4r omintetgjord. Vad \u00e4r din plan B? Vad \u00e4r plan C? Kan du ens komma \u00f6ver f\u00f6rsta steget i K\u00fcbler-Ross-modellen<\/a> som \u00e4r f\u00f6rnekelse? Vad h\u00e4nder n\u00e4r denna f\u00f6rnekelse \u00f6verg\u00e5r till ilska?
\nF\u00f6r att \u00f6verleva med den mentala h\u00e4lsan i beh\u00e5ll m\u00e5ste vi bearbeta kriser. Vi m\u00e5ste f\u00e5 vara ledsna, arga, deprimerade, apatiska. Vi m\u00e5ste f\u00e5 grubbla, v\u00e4nda och vrida, t\u00e4nka p\u00e5 alla “om”, “men” och “kanske”. Eftersom tror jag har har en \u00f6verv\u00e4gande manlig l\u00e4sarskara vill jag trycka extra mycket p\u00e5 att detta har ingenting med k\u00f6n att g\u00f6ra. Det \u00e4r inte tufft eller manligt att inte visa k\u00e4nslor. G\u00f6r inte misstaget att tro att bara f\u00f6r att du har en penis mellan benen s\u00e5 kan du f\u00f6rtr\u00e4nga k\u00e4nslor. D\u00e5 fastnar du i f\u00f6rsta steget (f\u00f6rnekelse).
\nAllt tar tid. Men den som kan anpassa sig har st\u00f6rre m\u00f6jligheter att \u00f6verleva. L\u00e5s dig inte mentalt p\u00e5 hur en kris kan utspela sig. Var \u00f6ppen f\u00f6r alla t\u00e4nkbara scenarier, fr\u00e5n de “sm\u00e5” personliga upp till de v\u00e4rldsomv\u00e4lvande. Livet kommer inte upplevas som mer r\u00e4ttvist vid ett SHTF. Det enda du kan vara helt s\u00e4ker p\u00e5 \u00e4r att det aldrig blir som du t\u00e4nkt och planerat f\u00f6r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Det finns m\u00e5nga tales\u00e4tt eller fraser som anv\u00e4nds f\u00f6r att peppa och st\u00f6tta m\u00e4nniskor som av en eller annan anledning har det jobbigt. N\u00e4stan alla \u00e4r klich\u00e9er och fyller v\u00e4ldigt lite, om n\u00e5gon, nytta. “Bryt ihop och g\u00e5 vidare”. “En… Continue Reading →<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[17,20],"tags":[89,265,444,651,667],"class_list":["post-1541","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-preppning","category-shtf","tag-beredskap","tag-forrad","tag-krishantering","tag-prepping","tag-psykologi"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1541","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1541"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1541\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1541"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1541"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/urvaken.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1541"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}