Tag mineraler
Nedan följer ett gästinlägg, signerat Chelsea Monday. Du väljer bort animalier i maten, men är intresserad av att vara förberedd i händelse av en kris eller katastrof. Du har sett tusentals bilder av Bullens pilsnerkorv, Soldatens ärtsoppa och köttbullar i… Continue Reading →
Det kan ju vara av intresse att säkerställa att en perpper-måltid (mat från förråden) har en hyfsad näringssammansättning. Visst kan man titta på enskilda konserver eller livsmedel, men när SHTF kommer man sannolikt att ha annat att tänka på än… Continue Reading →
Vid senaste skogspromenaden med hundarna hittade vi massor med blåbär, smultron och några kantareller. Det gav mig inspiration att skriva ner hur sådant man kan hitta i skogen ter sig rent näringsmässig. För den som är mer intresserad om näringsvärden… Continue Reading →
Även om jag på senaste tiden skrivit mycket om kalorier och hur det är ett acceptabelt sätt att räkna för att ta reda på hur mycket mat man har i förråden så finns det minst en till dimension kring mat… Continue Reading →